Matseðill

Matseðill

Matseðill

Matseðill

Matseðill

Matseðill

26. september 2013 Fólk á norðlægum slóðum þarf D-vítamín úr fæðu

By thorvaldur | 26. september 2013

D-vítamín myndast í húðinn fyrir tilstilli útfjólublárra geisla sólar eða sólarlampa. Hægt er að fá nægilegt D-vítamín með því að vera úti í sól með bert andlit og hendur í stuttan tíma á dag að sumri til að D-vítamín myndist í húðinni. Því er öllum ráðlagt að taka D-vítamín aukalega að vetri til, t.d. þorskalýsi …

26. september 2013 Fólk á norðlægum slóðum þarf D-vítamín úr fæðu Read More »

Matseðill október

By thorvaldur | 26. september 2013

Þá er matseðill októbermánaðar kominn á heimasíðuna, sjá ,,Matseðill mánaðarins“ hér til vinstri.

Samræmd könnunarpróf – stærðfræði 10. bekkur

By thorvaldur | 25. september 2013

Grænn dagur og jákvæð samskipti

By thorvaldur | 25. september 2013

Allt er vænt sem er grænt. Það á sérstaklega um ,,græna kallinn“ í Olweusaráætluninni gegn einelti. Grænn dagur var einmitt haldinn föstudaginn 20.9 í Vallaskóla og allir hvattir til að mæta í einhverju grænu.

Samræmd könnunarpróf – enska 10. bekkur

By thorvaldur | 24. september 2013